Как снизить давление и избавиться от головной боли?

Мучает головная боль, а тонометр показывает повышенное давление? Вот несколько простых шагов, которые помогут вам быстро облегчить состояние. 

Рецепт:

Ингредиенты:

  250 мл воды (нагретой до 60-70 градусов)

  2 ч. л. соли (без верха)

  Широкая марля

Приготовление и применение:

1. Приготовление раствора: Растворите соль в горячей воде, чтобы получить 8% солевой раствор.

2. Подготовка повязки: Сложите марлю в 8 слоев, чтобы она соответствовала ширине лба и длине окружности головы.

3. Обработка кожи: Обмойте лоб, уши и затылок теплой водой.

4. Нанесение повязки: Окуните марлевую повязку в солевой раствор, слегка отожмите и обвяжите голову по окружности.

5. Фиксация: Закрепите повязку хлопчатобумажным полотенцем или тканью.

6. Отдых: Лягте и держите повязку до исчезновения боли. У меня боль ушла почти сразу, но я оставила повязку еще на два часа. Компресс можно держать до 15 часов.

Результат:

Эта простая методика не только облегчает головную боль, но и помогает нормализовать давление. 

Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь в лечащим врачом. 

Источник: "Кладовая здоровья".