Балтачевцам стоит разнообразить свой огород двумя полезными растениями

Старобалтачево. 12 мая - "Балтач таннары". Жители Балтачевского района, обратите внимание на эти два растения, которые могут укрепить ваше сердце, снизить уровень холестерина и защитить от воспалений. Они могут стать отличным дополнением к вашему огороду.

Исследования показывают, что увлечение садоводством не только снижает стресс, но и продлевает жизнь. Кроме того, растения, выращенные своими руками, всегда полезнее магазинных. Биолог Татьяна Алексеева рекомендует разнообразить свой огород двумя полезными растениями.

Первое из них — дыня (Cucumis melo). Она содержит множество полезных веществ, таких как кремний, кобальт, бета-каротин, фолиевая кислота, витамин С и витамины группы В. Дыня очень полезна для сердца и сосудов, зрения и пищеварения. Кроме того, она относится к роду огурцов, но, в отличие от них, её выращивают не все дачники.

Для выращивания дыни в большинстве регионов России необходимо использовать рассаду. Семена лучше прорастить перед посевом и сажать в отдельные ёмкости. После посева ёмкости нужно закрыть полиэтиленовой плёнкой, которую следует снять после появления всходов. Важно обеспечить рассаде достаточное освещение, чтобы она получала свет до 12 часов в день. Если естественного освещения недостаточно, можно использовать фитолампу.

Высаживать рассаду лучше в конце мая, но не в открытый грунт, а в теплицу, так как погодные условия могут быть недостаточно хороши для вызревания плодов. При выборе сорта дыни обратите внимание на сроки созревания плодов: ранние сорта созревают за 70 дней, среднеспелые — за 80–90 дней, поздние — за 95–110 дней.

Ещё одно полезное растение — чабрец, или тимьян (Thymus L.). Этот полукустарник содержит эфирные масла, дубильные вещества, горечи, макро- и микроэлементы. Он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Чабрец можно выращивать в открытом грунте через рассаду или в горшочке на подоконнике. Добавьте в почву песок и заложите семена на глубину 1–1,5 см. Место для выращивания рассады должно быть достаточно светлым. Регулярно опрыскивайте грунт из пульверизатора. Перед высадкой на грядку сделайте подкормку почвы мочевиной.