+12 °С
Яңгыр
Барлык яңалыклар
Tөрлесеннән
23 гыйнвар 2019, 17:52
Роспотребнадзор призвал избегать употребления спиртного и не курить во избежание обморожения
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации о том, как избежать обморожения в связи с установившимися морозами.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей (Роспотребнадзор) в связи с установившимися в России морозами напомнил об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе в условиях отрицательной температуры.
Для того, чтобы избежать переохлаждения и обморожений, Роспотребнадзор рекомендует:
Избегать употребления спиртного. Алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. В то же время человеку кажется, что ему тепло. Он также может не заметить признаков обморожения.
Не курить. Так как курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми.
Носить свободную одежду. Это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться следует многослойно, между слоями одежды будут прослойки воздуха, удерживающие тепло. Также можно использовать специальное термобелье. Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
Не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки из натуральных материалов от мороза не спасают. Щеки и подбородок стоит закрыть шарфом.
Не снимать на улице обувь с обмороженных ног. На морозе они распухнут, и обувь будет не надеть. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения.
Избегать ветреных мест. На ветру значительно выше вероятность обморожения.
Плотно поесть перед выходом на мороз на продолжительное время.
Уделять особое внимание состоянию детей и пожилых людей. У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей она уже бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям.
При первых признаках замерзания конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд.
Также к обморожению могут приводить:
- физическое переутомление,
- длительное неподвижное и неудобное положение,
- предшествующая холодовая травма,
- ослабление организма в результате перенесенных заболеваний,
- хронические заболевания сосудов ног и сердечно-сосудистой системы.
Читайте нас:
© 2024 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Новости Балтачевского района
Балтач районы яңалыклары
Балтас районы яңылыҡтары
Новости Балтачевского района Республики Башкортостан
Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары
Новости Республики Башкортостан
Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары
Башкортстан Республикасы яңалыклары
Балтач районын увер
Телефон
(34753)20112
Электрон почта
Адресы
РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.
Реклама хезмәте
(34753)21571
Редакция
(34753)21154
Хезмәттәшлек
(34753)21877
Кадрлар бүлеге
(34753)21571