Назван простой способ навсегда избавит от жира на животе

Эксперты перечислили продукты, употребление которые приводят к образованию висцерального жира.

Эксперты перечислили продукты, употребление которые приводят к образованию висцерального жира, опасного для здоровья, пишет "Стерлгерад" со ссылкой на информацию РЕН ТВ.

Жир обволакивает жизненно важные органы брюшной полости и становится причиной развития диабета, недугов сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Диетологи назвали продукты, которые являются виновниками таких жировых отложений. В «черный список» попали:

· макароны;

· рис;

· картофель;

· выпечка;

· хлеб.

Чтобы избавиться от опасного жира на животе, необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты. Правда, полностью отказываться от перечисленных продуктов не стоит: необходимо заменить их на более полезные. Например, картошку лучше запекать, а не жарить, а вместо пшеничного хлеба выбирать цельнозерновой.

Читайте нас в

© 2020 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Новости Балтачевского района

Балтач районы яңалыклары

Балтас районы яңылыҡтары

Новости Балтачевского района Республики Башкортостан

Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары

Новости Республики Башкортостан

Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары

Башкортстан Республикасы яңалыклары

Балтач районын увер

Телефон

(34753)20112

Электрон почта

[email protected]

Адресы

РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.

Реклама хезмәте

(34753)21571

Редакция

(34753)21154

Хезмәттәшлек

(34753)21877

Кадрлар бүлеге

(34753)21571