Балтач таңнары
+10 °С
Болытлы
Яндекс-Дзен
ВКонтакте
Телеграм
ОК
Барлык яңалыклар
Tөрлесеннән
26 декабрь 2018, 18:24
Мандарин ашауның да чамасы бар
Мандарин ашауның да чамасы бар
Яңа
елны мандариннан башка күз алдына да китереп булмый. Сәламәтлеккә зыян китермәсен өчен ничәне ашарга ярый соң?
Көн саен 4 мандариннан артмаса, сәламәтлеккә зыян килми. Бу хакта Мәскәү Сәламәтлек саклау департаментының штаттан тыш баш белгече-диетологы Антонина Стародубова хәбәр итте. “Әлбәттә, норма юк, әмма чама бар, тәмле дип, килограммлап ашарга кирәкми”, — дип аңлатты табиб матбугат конференциясендәге чыгышында. Белгеч сүзләренә караганда, әгәр кешенең элек цитрусларга аллергия реакциясе булса, мандарин туклану рационында гомумән булмаска тиеш. Әмма анамнезда аллергия булмаса, 2-4 мандарин ашарга мөмкин.
Чыганак: "Кызыл таң"
Читайте нас:
Редакцияне сайлау
Новости
12 апрель , 18:09
Российские пользователи столкнулись с мошенничеством в WhatsApp
Новости
22 февраль , 11:25
Балтач районында "Җиңү Салюты" фестиваленең беренче этабы тәмамлану алдында
Новости
22 февраль , 09:16
Нөркә авыл биләмәсе авылларында чын талантлар яши