Мандарин ашауның да чамасы бар

Яңа елны мандариннан башка күз алдына да китереп булмый. Сәламәтлеккә зыян китермәсен өчен ничәне ашарга ярый соң?

Көн саен 4 мандариннан артмаса, сәламәтлеккә зыян килми. Бу хакта Мәскәү Сәламәтлек саклау департаментының штаттан тыш баш белгече-диетологы Антонина Стародубова хәбәр итте. “Әлбәттә, норма юк, әмма чама бар, тәмле дип, килограммлап ашарга кирәкми”, — дип аңлатты табиб матбугат конференциясендәге чыгышында. Белгеч сүзләренә караганда, әгәр кешенең элек цитрусларга аллергия реакциясе булса, мандарин туклану рационында гомумән булмаска тиеш. Әмма анамнезда аллергия булмаса, 2-4 мандарин ашарга мөмкин.

Чыганак: "Кызыл таң"

Читайте нас в

© 2020 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Новости Балтачевского района

Балтач районы яңалыклары

Балтас районы яңылыҡтары

Новости Балтачевского района Республики Башкортостан

Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары

Новости Республики Башкортостан

Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары

Башкортстан Республикасы яңалыклары

Балтач районын увер

Телефон

(34753)20112

Электрон почта

[email protected]

Адресы

РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.

Реклама хезмәте

(34753)21571

Редакция

(34753)21154

Хезмәттәшлек

(34753)21877

Кадрлар бүлеге

(34753)21571