В наше время человек, чей возраст перевалит за 80 лет, уже считается долгожителем. Но как в таком случае назвать целую нацию, средняя продолжительность жизни которых – 100-120 лет?
Речь идет о народе хунза, что проживает на границе Индии и Пакистана. Так же их называют «буриши».
Это племя из высокогорных районов. Всю свою жизнь он посвящают труду – возделыванию земли, скотоводству. Для них это единственная возможность выжить, но, вероятно, и способ продлить молодость.
Среди буришей встречаются долгожители возрастом и до 160 лет. Однако сами члены племени не спешат распространяться об этом. Они живут довольно сплоченной общиной, редко подпуская чужаков к своим тайнам и секретам.
Но все же о хунзах есть кое какая информация, на основе которой возможно сделать для себя некоторые выводы.
Так, хунзы ведут максимально здоровый образ жизни. Они не зависят от благ цивилизации и на все имеют позитивный взгляд. Буриш не станет лежать на диване и плевать в потолок. Люди этого племени не могут жить без работы.
Но кроме того, что буриши много двигаются, они также правильно питаются. Это племя – сыроеды. В их рационе нет жаренной или вареной пищи. Лишь вяленые, сушеные и свежие продукты, не используя при этом соль или сахар.
Кроме того, 4 месяца в году все члены племени, не зависимо от возраста, держат особый пост. В это время их рацион составляет исключительно курага и компоты из нее. Не удивительно, что хунзы очень стройные и выглядят гораздо моложе своих лет.
Интересен и тот факт, что детородный возраст женщин племени Буриш в два раза превышает детородный возраст европеек. Здесь рожают совершенно здоровых деток и в 50, и даже в 65.
Ну и как следствие всего образа жизни, хунзы практически никогда не болеют. Даже злосчастная онкология не известна этому удивительному народу.