+12 °С
Яңгыр
Барлык яңалыклар
Спорт
9 сентябрь 2018, 14:18
Балтачевец, участник Уфимского международного марафона улучшил свой результат
Балтачевец, студент шестого курса медико-профилактического факультета БГМУ Айнур Абдуллин второй год подряд преодолел дистанцию 42 км на Уфимском международном марафоне.
Балтачевец, студент шестого курса медико-профилактического факультета БГМУ Айнур Абдуллин второй год подряд преодолел дистанцию 42 км на Уфимском международном марафоне.
А главное—марафонец улучшил свой результат. В прошлом году Айнур преодолел дистанцию за 4 часа. Так в день участия в IV Уфимском международном марафоне 42 километра пробежал за 3,39 часа.
— К Уфимскому Марафону - 2018 подошёл в хорошей физической форме. Подобрал нужную, удобную программу тренировок для своего организма и летом по нему готовился . Мой второй в жизни марафон. Очень доволен своим результатом, 3 часа 39 минут . Я считаю, пробежать 42,2 км за такое время - это очень даже неплохой результат. Зарядился очень положительной энергетикой, положительными эмоциями. Приятно было бежать по своему Родному городу и ощущать поддержку Уфимцев , волонтёров на улицах, очень заряжала их поддержка . Меня всегда спрашивают про цель бежать марафон, думаю для каждого она индивидуальна. Если не понимаешь , для чего тебе марафон -то он тебе и не нужен. Это серьёзное испытание. И Нужен яркий маяк, который будет служить ориентиром . Укрепление внутреннего стержня, воспитание силы воли, развитие дисциплины, системная полезная тренировка организма и физическое развитие, пропаганда ЗОЖ и вовлечение в спорт личным примером. Я бежал, чтобы доказать себе что могу играть в "долгую" . Это не разовый волевой убойный взрыв к мечте. Это большое количество маленьких и уверенных шагов к ней, которые нужно делать каждый день. Это яркий пример того, что цель любого масштаба достижима, вопрос лишь в количестве шагов и готовности идти!—поделился впечатлениями Айнур Абдуллин в группе „БГМУ-спортвная жизнь” ВКонтакте.
Читайте нас:
© 2024 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Новости Балтачевского района
Балтач районы яңалыклары
Балтас районы яңылыҡтары
Новости Балтачевского района Республики Башкортостан
Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары
Новости Республики Башкортостан
Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары
Башкортстан Республикасы яңалыклары
Балтач районын увер
Телефон
(34753)20112
Электрон почта
Адресы
РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.
Реклама хезмәте
(34753)21571
Редакция
(34753)21154
Хезмәттәшлек
(34753)21877
Кадрлар бүлеге
(34753)21571