Тушкырлылар сәламәт яшәү рәвеше өчен

Чаңгы шуу мускул-скелет системасын ныгытырга ярдәм итә, тизлек, җитезлек, чыдамлык кебек физик сыйфатларны үстерергә булыша, сулыш, йөрәк - кан тамырлары һәм мускул системасын ныгыта.

Тушкырлылар сәламәт рәвеше яклы. Шуңа мондый күңелле сәяхәтләр үтә файдалы. Аралашу, кышкы урман хозурлыгына соклану  хәтердә калырлык.