Балтачевцев приглашают присоединиться к акции "10 000 шагов к жизни"

Акция "10 000 шагов к жизни" была основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить человеком в день от 6 до 10 000 шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Акция "10 000 шагов к жизни" была основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить человеком в день от 6 до 10 000 шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Если человек в день совершает менее 5 000 шагов в день, его образ жизни характеризуется как "сидячий". От 5 000 до 7 499 - "малоэффективным". 7 500 - 9 999 шагов в день - считается "отчасти активным". И только 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как "активный".

29 июня 2019 года в 9.00 часов на территории площади районного Сабантуя села Старобалтачево желающие могут принять участие в акции "10 000 шагов к жизни" и сделать реальные 10 000 шагов к укреплению своего здоровья.

Фото из сети Итернет.

Читайте нас