-6 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Общие статьи
18 июнь 2021, 16:42
Файдасын таба кеше
Ә менә табиблар иртәне берничә тамчы лимон суы кушылган җылы су эчеп башларга киңәш итә. #сәламәтлекһәмактивозынгомерелы, #сәламәтлек, #файдалыкиңәш, #саулык. Теманың дәвамы сайтта:
Иртән күбебез кофе эчәргә гадәтләнгән. Күпләр тәм-том белән чәй эчә... Ә менә табиблар иртәне берничә тамчы лимон суы кушылган җылы су эчеп башларга киңәш итә. Иртәнгә кан куера, эритроцитлар "ябышып" бетә, кан йөреше акрыная – бу төнлә сизелерлек сыеклык югалтканнан килә. Бер стакан җылы су канны сыеклый: эритроцитлар бер-берсеннән "ычкына", аралары зурая.
Нәтиҗәдә, күтәренке кәеф, җиңел хәрәкәтләр күзәтелә башлый. Лимонлы су организмны токсиннардан чистарта. Җылы су ашказанын да "уята". Эчәклектән азык калдыклары, лайлалар юып төшерелә. Шулай ук артык авырлыктан да арындыра.
Ә канны сыеклар өчен тәүлеккә 1–1,5 литр су эчәргә кирәк. Бары чиста су! Кофе, чәй, сок, морслар моңа керми.
Шулай ук кофе, спиртлы эчемлекләр дә канны куерта, анысын да истән чыгармаска кирәк. Тозлы, ысланган ризыклар шулай ук файдага түгел. Тарту, стресслар, кайбер чирләр (шикәр чире) канны куерта, ди табиблар. Еш һавада булырга, йокы туйганчы йокларга киңәш итә алар. Кан сыеклый торган даруларга караганда, үләннәрдән файдалануны кулайрак курәләр. Даруханәдән донник (кандала үләне), ак тал каерысы алып эчү, гирудотерапия куллану (сөлек организмга кан сыеклагыч матдәләр җибәрә икән!) кан сыеклату өчен иң үтемле чараларның берсе булып тора.
Шулай ук сарымсак, укроп, сельдерей, петрушканы канны сыеклату өчен дә кулланалар.
Нәтиҗәдә, күтәренке кәеф, җиңел хәрәкәтләр күзәтелә башлый. Лимонлы су организмны токсиннардан чистарта. Җылы су ашказанын да "уята". Эчәклектән азык калдыклары, лайлалар юып төшерелә. Шулай ук артык авырлыктан да арындыра.
Ә канны сыеклар өчен тәүлеккә 1–1,5 литр су эчәргә кирәк. Бары чиста су! Кофе, чәй, сок, морслар моңа керми.
Шулай ук кофе, спиртлы эчемлекләр дә канны куерта, анысын да истән чыгармаска кирәк. Тозлы, ысланган ризыклар шулай ук файдага түгел. Тарту, стресслар, кайбер чирләр (шикәр чире) канны куерта, ди табиблар. Еш һавада булырга, йокы туйганчы йокларга киңәш итә алар. Кан сыеклый торган даруларга караганда, үләннәрдән файдалануны кулайрак курәләр. Даруханәдән донник (кандала үләне), ак тал каерысы алып эчү, гирудотерапия куллану (сөлек организмга кан сыеклагыч матдәләр җибәрә икән!) кан сыеклату өчен иң үтемле чараларның берсе булып тора.
Шулай ук сарымсак, укроп, сельдерей, петрушканы канны сыеклату өчен дә кулланалар.
Эльмира Закирова әзерләде.
Читайте нас:
Редакцияне сайлау
© 2024 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Новости Балтачевского района
Балтач районы яңалыклары
Балтас районы яңылыҡтары
Новости Балтачевского района Республики Башкортостан
Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары
Новости Республики Башкортостан
Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары
Башкортстан Республикасы яңалыклары
Балтач районын увер
Телефон
(34753)20112
Электрон почта
Адресы
РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.
Реклама хезмәте
(34753)21571
Редакция
(34753)21154
Хезмәттәшлек
(34753)21877
Кадрлар бүлеге
(34753)21571