Семечки: неожиданный помощник в борьбе с давлением

Возьмите пол-литровую банку неочищенных, тщательно промытых семечек подсолнечника. Залейте их двумя литрами холодной воды в эмалированной кастрюле. Доведите до кипения и варите на медленном огне ровно два часа. Затем остудите отвар, процедите и пейте его в течение дня.

Если вам сложно выпивать такой объем жидкости, не беда! Можно уменьшить пропорции: на один стакан семечек возьмите один литр воды и варите также два часа. Эффект будет не менее выраженным.

В чем секрет?

Регулярное употребление этого отвара дает устойчивый положительный результат. Дело в том, что семечки подсолнечника богаты никотиновой кислотой. Это вещество обладает способностью расширять кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение и, как следствие, снижая артериальное давление.

Попробуйте этот простой рецепт – возможно, он станет вашим надежным союзником в борьбе за здоровое сердце и нормальное давление!

*Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.