Народное средство для восстановления сухожилий и от боли в суставах

Кунжут - природное средство, которое поможет для избавления от боли в колене и для более быстрой регенерации сухожилий при обычном растяжении.

Семя кунжута содержит такие витамины, как E, A, B1, B6, B9, а также микроэлементы - кальций (в 100 граммах находится суточная норма), магний, натрий, фосфор, марганец, цинк, медь и железо. В них есть полезные аминокислоты, белки и жиры. Практические все полезные микроэлементы, входящие в состав семени кунжута, легко усваиваются человеческим организмом.

Семена кунжута являются одним из лучших биологических источников кальция. В 100 граммах находится 1200 мг кальция и 500 мг магния. Регулярное употребление этих сказочных семян помогает снизить риск остеопороза, особенно у женщин.

Вот как приготовить лекарство от боли в коленях и сухожилиях.

Ингредиенты:
4 столовые ложки семян кунжута;
2 столовые ложки сухого желатина;
8 столовых ложек семян льна;
200 грамм меда;
40 грамм тыквенных семечек;
3 столовые ложки изюма.
Способ приготовления:
1. Переберите и очистите семечки.

2. Положите все ингредиенты в блендер и перетрите до состояния пасты.

3. Положите пасту в миску и храните в холодильнике.

4. Принимайте по столовой ложке перед завтраком и до обеда.

Вскоре вы не только заметите, как исчезает боль в колене, но и почувствуете, как укрепляются ваши хрящи и сухожилия. Это природное средство чрезвычайно полезно для вашего здоровья, оно улучшит не только состояние сухожилий, но и кожи, волос, суставов.

Данный материал носит исключительно информационный характер. Перед употреблением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Источник: "Советы народной медицины".