Мондый ысулның өстенлеге нидә? Ул миләшнең файдалы үзенчәлекләрен тулысынча саклау мөмкинлеге бирә. Әлеге катнашма иммунитетны күтәрә, вирусларга каршы торучанлыкны арттыра.
Миләшне юып, иттарткыч аша чыгарабыз яки блендерда ваклыйбыз. Шуңа 1:2 нисбәтеннән бал яки шикәр комы өстибез. Балы яки шикәре эреп беткәнче болгатып, парландырылган банкаларга тутырабыз.
Баллы миләшне суыткычка яки башка салкынча урынга куеп саклыйбыз.
Файдасын күрегез!