Язын нинди сут эчәргә

Кыш ахырына якынлаша, яз белән бергә хәлсезлек килә, организмга витаминнар җитмәү дә күзәтелә. Бу хәлне җимеш сутлары эчеп төзәтеп була. Бер сут аеруча файдалы.

Ул – алма суты.

Анда организмны сәламәтләндерүче, антиоксидант йогынтысы ясаучы хлороген кислоталар, полифеноль кушылмалар бар.

Хлороген кислоталар организмда окисьләшү процессын тоткарлый. Бу салкын тию чирләре белән авырудан саклый.

Шунысы кызганыч: безнең кибетләрдәге алма сутларының күбесе Кытай алмаларыннан әзерләнгән...

Чыганак кызыл таң

Читайте нас: