+6 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Файдалы киңәшләр
20 март , 16:27
Яшьлекне озак саклау өчен ничек тукланырга?
Ә шулай да яшьлектә без кунак кына. Анда озаграк калу өчен ни ашарга кирәк?
Яшьлекне озак саклау өчен ничек тукланырга?
Майлы диңгез балыкларында булган Омега-3 май кислотасы организмдагы ялкынсынуны киметә, йөрәк-кан системасын саклый. Аны суда яисә быктырып пешереп ашау файдалы.
Зәйтүн маенда булган Е витамины һәм антиоксидантлар күзәнәкләр картаюны ерагайта. Ә май кислоталары организмдагы ялкынсынуга көрәшкә чыга.
Бу максатта гөмбә тылсымлы азык . Андагы дисахарид – трегалоза яхшы пребиотик ( файдалы бактерияләр). Бу матдә күзәнәкләрне чистарту өчен яхшы.Карри тәмләткеченкара борыч белән куллану отышлы. Ул матдә тәэсирен көчәйтә.
Читайте нас:
© 2024 Сайт газеты «Балтач таннары» . Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Новости Балтачевского района
Балтач районы яңалыклары
Балтас районы яңылыҡтары
Новости Балтачевского района Республики Башкортостан
Башкортстан Республикасы Балтач районы яңалыклары
Новости Республики Башкортостан
Башҡортостан Республикаһы яңылыҡтары
Башкортстан Республикасы яңалыклары
Балтач районын увер
Телефон
(34753)20112
Электрон почта
Адресы
РБ. Балтачевский район. с.Старобалтачево. ул. Комсомольская 2.
Реклама хезмәте
(34753)21571
Редакция
(34753)21154
Хезмәттәшлек
(34753)21877
Кадрлар бүлеге
(34753)21571